2010年03月30日

自律神経に効く整体


自律神経失調症・うつ病、対策セミナーへ行きました。
今日は、月に一度の自律神経失調症・うつ病対策セミナーの日でした。

朝から夕方まで、学科と実技を行います。

今日の内容は、学科は、副腎について。

実技は、後頭骨(頭蓋骨の底の部分)と頸椎1番(首の骨の一番上)とのつまりを無くし、脳脊髄液(脳から背骨の中を循環している液体)の循環を良くするというもでした。

副腎については、腎臓の上についた臓器で、ホルモン関係の重要な臓器です。

人間は、ストレスを受けると副腎から色々な物質が出てきます。

それによって、体の機能が低下するのを防いだりします。

良くできていますね!

でも長期間ストレスを受け続けると副腎の働きが間に合わず、海馬(脳の中でも記憶などを司るところ)の神経が損傷していきます。

なので、過度のストレスを受け続けてしまうと・・・。
記憶力が低下するんですね。

なので、無理してストレスを受け続けてしまうと、記憶をする力がどんどん無くなってきます。

人間やっぱり休息が必要ですね。


実技は、後頭骨と頸椎1番の間を固定してしまっている、筋肉をゆるめるテクニックを練習しました。

このテクニック、ハッキリ言って痛いんです(笑)

でも受けた後はスッキリです。

これで、脳脊髄液の流れが良くなり、自律神経のバランスを改善します。

毎回、濃いセミナー内容ですね。

明日からまた患者さんに還元していきたいと思います。

自律神経失調症

自律神経やうつ、などにも整体は効くんですね

とてもいい発見です(自分の中で)
最近不眠気味なので整体にいってみようかと思います
なるべく薬などに頼りたくない方には
おすすめです
posted by せたろう at 10:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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